Lady health therapy och 9 andra anledningar att besöka RXV Wellness Village

Sampran, en vacker, ekokulturell destination känd för sitt fokus på hållbarhet, ekologisk odling och thailändsk kultur. Här hittar du hotellet RXV Wellness Village som är beläget precis vid Tha Chin-floden. Att kombinera välbefinnandet med semester är en trend som ökar lavinartat och så kallade wellnessresor beräknas omsätta rut 1,35 biljoner dollar år 2028 vilket är en dubblering från 2022 då det låg på runt 637 miljarder dollar, enligt Forbes.

Utbudet av hälsoresor är enormt världen över. Just RXV blandar traditionell Thailändsk medicin, modern medicin, hydroterapi och ett holistiskt synsätt. Här kan du testa allt från cryoterapi, spinalanalys, megaformer pilates och vitamindropp till sound healing, aromaterapi massage, lymfdränering och klassisk thaimassage. Här kommer 10 anledningar till att besöka RXV Wellness Village och lika många tips på vad du inte får missa om du någon gång får möjlighet att komma hit.

Ingredienserna i ”Lady tea” som serveras under behandlingen ”Lady health therapy”.

1. Lady health therapy

Den här behandlingen grundar sig i traditionell thai medicin och börjar med att du får en massage med en uppvärmd “salt pot” kombinerat med en örtmix (kaffir lime,

citrongräs, fingerrot, ingefära och gurkmeja) för att få musklerna i livmodern och underlivet att slappna av. Behandlingen inkluderar bukmassage för att förbättra cirkulationen och öka funktionen i de kvinnliga organen. Efter massagen får du sitta på en stol med öppen sits och på golvet ställs en skål med glödande kol och ett pulver (exakt vad som var i pulvret är inte helt fastställt, men gissningen är ungefär de kryddor som låg i “the salt pot”, som sedan ryker upp i din kropp för att mjuka upp din livmoder och buken inifrån. Under tiden dricker du en varm dryck, så kallat “Lady tea”  bestående av kaffir lime, citrongräs, fingerrot, ingefära och gurkmeja lime, bergamott, lime, salt och honung. Teet ska ge näring till blodet stimulera blodcirkulation. Slutligen får du ytterligare massage med en örtfylld kompress och en massage kring området runt underlivet. Yes, ni läste rätt. Lady health therapy är bra om du är post partum eller i förklimakteriet och lider av hormonförändringar. Det hjälper till att frigöra könshormoner, minska flytningar och få bukt på oregelbundna menstruationscykler.

Lady health therapy – varma, örtfyllda kompresser används för bukmassage.

Maten är viktig del på RXV Wellness – alltid vällagad med bra och närodlade ingredienser. 

2. Regnbågskonceptet

RXV har de sitt eget matkoncept, “Rainbow food” vilket innebär individuella rätter som består av en mix av olika färger, ingredienser med massor med näring. Varierad kost som boostar hälsan men kanske ännu mer, dina smaklökar! På menyn finns en mix av klassiska thairätter men också quesadillas, kött, lax och pasta. Det serveras ingen alkohol utan fokus ligger på juicer, hälsosam “läsk”, färska kokosnötter och kryddiga fördrinkar och såklart, te efter maten för matsmältningen.

Delta i de pass och behandlingar som just du behöver.

3.  Möjligheten att utforma din personliga resa

Efter ett möte om din hälsa, behov och önskemål utformas ett personligt schema som är anpassat för att du ska få ut det mesta möjliga av din vistelse. Har du ont i ryggen anpassas allt från massage och träning efter det, och är du stressad kan anti-stress relaterade behandlingar som exempelvis massage med lugnande oljor hjälpa. Men helt ärligt – bara att röra sig runt här i sin lilla spabubbla är otroligt avkopplande.

Pilatessalen är perfekt för såväl gruppträning som ett PT-pass. 

Barn är välkomna och det finns massa aktiviteter att ta del av.

4. Ta me dina kids eller tonåringar

På de flesta wellness retreats är barn inte välkomna vilket man kan förstå, men här finns det möjlighet att ta med barn. Det finns till och med ett speciellt program utformat för barn där de får testa på att jobba med lera, mandala målning, drakmålning samt massage och ansiktsbehandlingar anpassade för just dem. Det finns även en stor utomhuspool. Men låt dig inte luras – det är inget “Lollo och Bernie”-hotell så du behöver inte vara orolig över att försöka bli zen mitt i en barnklubb. Barnen som är här är oftast lite äldre då föräldrarna är på olika behandlingar och inte är med sina barn precis hela tiden – alla har sina egna scheman, stora som små.

Hydroterapi – varma pooler blandat med kallbad, ångbastu och infraröd bastu.

5. Hydroterapi

Hotellets “Hydrotherapy”-avdelning är en oas – här är det total avkoppling som gäller – samtidigt som du jobbar stenhårt på hälsan… Här rör du dig mellan olika pooler (vitality, soda och oxygen) från kallt till varmt och kan njuta av både ångbastu och infraröd bastu. Cellförnyelse, detox, immunsystem, blodcirkulation och avkoppling står i fullt fokus på den här avdelningen.

5 Hälsofördelar med Hydroterapi:

– Vitaliserar huden inifrån: Blodcirkulationen ökar och levererar viktiga näringsämnen och syre till cellerna.

– Lugnar stela leder och lindrar spända muskler: Tack vare vattenstrålar och strömmar i vattnet kan du lindra spända muskler och öka rörelseförmågan.

– Aktiverar kroppen naturliga avslappningsrespons: Hjälper till att neutralisera stresshormoner. Stresshormoner kan bidra till för tidigt åldrande.

– Främjar en djupare och mer återställande sömn: Reglerar kroppstemperaturen och hormoncykeln för bättre vila.

– Hjälper till att rena vävnader: Temperaturvariantioner hjälper kroppen att bli av med gifter och cellavfall.

De infraröda bastun med utsikt över poolerna och grönskan utanför.

Njut av ett B-vitamindropp precis här.

6. Oligoscan

Genom en snabb undersökning av vävnaden i handflatan (inga nålar används här!) kan man se vad kroppen behöver mer av (exempelvis B-vitamin, järn eller zink) och även mäta nivåer av mineraler, tungmetaller och spårämnen. Scanningen ger omedelbart resultat (Trots att sannolikheten är väldigt hög har det debatterats kring om det är lika säkert som ett blodprov.)

Du kan också passa på att boka tid för dropp med B- och C-vitamin eller en “liver cleanse” – perfekt för oss som dagligen utsätts för allt vad storstadsluften har att erbjuda… den här cleansen främjar även sömnen och det är ju alltid välkomnande.

Ryggradsanalysen berättar hur din ryggrad ser ut och vilka eventuella övningar du kan göra för att boosta rygghälsan.

7. Spinal Health & Functional Strength Evaluation

Med en scanner som dras längs ryggraden får man fram formen på din ryggrad i 3D (utan någon strålning) Baserat på din ryggrad får du specifika tips gällande din hållning och mobiliteten i din rygg. Med strech och rätt andningsövningar kan du minska ryggsmärtor.

Njut av en matcha, färsk kokosnöt eller annat något gott te i hotellets café.

8. RXV café

I RXV café kan du i den lugnaste av miljöer beställa en matcha, kaffe eller välja en av alla olika tesorter, smörgåsar och goda, men mer hälsosamma bakverk. En macaron med gurkmeja rekommenderas starkt. Ta med din bok och njut!

Avkopplande massage för att öka kvalitéten på din sömn.

9. A Good Night’s Sleep

Den här massagen på underbara 80 minuter är en lugnande massagebehandling med ayurvedisk akupressur (även kallad marmabehandling) crystal sound healing för att slappna av och förbättra sömnkvalitén. Perfekt för dig som lider av stress och insomnia. Utmaning: försök hålla dig vaken på massagebordet…

RXV Wellness Village.

10. Thailands bästa wellness retreat 2025 enligt World Spa Awards

Det här säger ju allt och egentligen är det kanske den enda anledningen som krävs för att faktiskt besöka det här stället. Mixen av behandlingar, den otroligt omordnade inredningen och arkitekturen, maten, personalen och den totala känslan av välbefinnande och lyx blir tillsammans en helhet som gör att om du någon gång besöker RXV Village så kommer du vilka åka tillbaka. Igen och igen och igen.

Läs mer om RXV här!