Infrarött ljus – därför är det bra för huden
Du har säkert hört talas om infrarödbastu och LED-maskar? Men vad är det och vad är det bra för? Låt oss ta en titt in i det röda ljusets eh, ja röda värld.
**Det här inlägget innehåller annonslänkar från Adtraction och Klarna Creator.**
När huden åldras tappar den elasticitet och lyster. Det är därför många upplever att ansiktet känns trött, grått, tunnare, samtidigt som huden reagerar starkare på kyla, stress, torr luft och hormonella skiftningar. Och just under klimakteriet märks det mer än någonsin. Det är inte bara kollagenet som minskar; det är cellernas energiproduktion, hudens skyddande barriär och immunförsvaret i huden. Infrarött ljus arbetar på just det planet och hjälper huden att repareras och behålla sitt glow.
Så vad är egentligen infrarött ljus ?
Infrarött ljus är osynligt ljus som tränger längre ner i vävnaden än både LED och rött ljus. Det når ända ner i dermis – hudlagret där kollagenet tillverkas och där nervsystemet och hormonerna faktiskt påverkar hur huden mår.
När infrarött ljus träffar cellerna aktiveras mitokondrierna – cellens egna små kraftverk. Där finns cytokrom C-oxidas, ett ljuskänsligt enzym som reagerar starkt på rött och infrarött ljus. När det aktiveras ökar cellens förmåga att producera ATP – ren biologisk energi.
Det är därför huden börjar läka, skapa mer kollagen, lugna inflammationer och kännas “levande” igen.
För huden – detta händer på insidan
Efter 35–40 års ålder, och särskilt i början av klimakteriet, minskar kroppens egen produktion av kollagen med upp till 30–40 %. Det märks tydligt runt ögon, mun, hals och käklinje.
Infrarött ljus har dokumenterade effekter på hudens åldrande genom att stimulerar fibroblaster – cellerna som tillverkar kollagen och elastin. Samtidigt hjälper den till att öka mikrocirkulationen, minskar inflammation och hjälper till att bygga upp hudens immunförsvar.
